Copyright MyCorp © 2026 | 
| Главная » Статьи » Х-sport » Паркур |
| В категории материалов: 11 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 » |
|
Тут описан ряд упражнений,
|
| ||
|
Все трюки взяты из Википедиисвободной энциклопедии.
Дроп (англ. Drop) — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и ... |
|
Правила трейсера
1. Никаких страховок. Только напульсники и перчатки для защиты рук, потому что руки для трейсера - 50% успеха. Трейсеры также не носят одежду, стесняющую движения. |
|
Техника выполнения сальто по стенке:
Нужно разбежаться, подбегая к стенке, запрыгнуть на стену одной ногой (какой удобнее). Поставив упор первой ногой, отклониться назад, чтобы тело приняло положение ... |
|
Ловкостью называется способность быстро менять направление движения и положение тела и плавно переходить от одного движения к другому. Ловкость часто путают с координацией. Координация является составной частью ловкости, но настоящая ловкость - это нечто большее. Это своего рода физическая интеллектуальность. Ловкость - неотъемлемая характеристика ...
|
|
Истинное восприятие паркура. Паркур (от франц. parkour – полоса препятствий; сокращенно PK) – дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций... |
|
Все о физической нагрузке, или как провильн нагружатся на тренировках. |
|
Методика развития гибкости
Самостоятельные занятия несколько ограничивают возможности применения всех известных средств и методов развития гибкости. Поэтому для выполнения самостоятельных упражнений на растягивание предлагаются такие их комплексы, которые не требуют ни помощи партнера, ни специальных условий. Эти упражнения можно ... |
|
Я просто хочу высказать свое мнение по этому поводу.
Я уважаю скейтбордеров, которые стараются переплюнуть себя… большинство из них заморачиваются больше по поводу того, как сделать более крутой трюк, вместо того, чтобы заострять свое внимание на бессмысленной дискуссии о том, чей вид экстрима круче. |
Copyright MyCorp © 2026 |